医疗知识大全健康是每个人最宝贵的财富，而了解医疗知识则是守护健康的重要防线。

　　预防感冒要注意增强自身免疫力，比如保持良好的作息规律，保证充足的睡眠；饮食均衡，多吃蔬菜水果；适当锻炼，增强体质。

　　如果症状严重，比如出现高烧、咳嗽剧烈等，就得及时就医，按照医生的建议用药。

　　高血压患者平时要注意低盐饮食，少吃腌制食品；避免情绪过度激动，保持心态平和；定期测量血压，按照医生的嘱咐服用降压药。

　　糖尿病也是常见的慢性病，患者要控制饮食，避免高糖、高脂肪食物；适量运动，有助于控制血糖。

　　遇到有人突然晕倒，首先要判断周围环境是否安全，然后迅速拍打患者肩膀并呼喊，观察有无反应。

　　心肺复苏的要点是：双手交叠，用手掌根部按压患者胸部中央，每分钟 100 120 次，按压深度约 5 6 厘米。

　　如果是较大的伤口，出血较多，要用干净的纱布或毛巾按压止血，尽快送往医院。

　　烧伤烫伤后，应立即用流动的凉水冲洗伤口 15 30 分钟，减轻疼痛和损伤。

　　医疗科普知识对于人们的健康非常重要，通过了解预防疾病、常见症状、常见疾病、用药安全、急救知识、疫苗接种、慢性疾病管理和心理健康等方面的知识，可以帮助我们更好地保护自己和家人的健康。

　　2. 保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、合理的饮食结构和适当的运动。

　　1. 发热：发热是身体对感染的一种反应，如果发热持续时间较长或高热不退，应及时就医。

　　4. 腹泻和呕吐：腹泻和呕吐可能是由于食物中毒、肠胃炎等原因引起的，应及时就医或采取适当的家庭护理。

　　1. 感冒：感冒是一种常见的呼吸道疾病，预防感冒应注意保暖、增强免疫力、勤洗手等。

　　2. 腹泻：腹泻可能是由于食物中毒、肠胃炎等原因引起的，应注意饮食卫生、避免食用过期食品等。

　　3. 高血压：高血压是一种常见的慢性疾病，应注意控制饮食、适量运动、定期检测血压等。

　　4. 糖尿病：糖尿病是一种常见的慢性疾病，应注意控制饮食、规律运动、定期检测血糖等。

　　1. 用药前应仔细阅读药品说明书，了解药物的成分、用法用量、注意事项等。

　　医疗卫生常识内容一、什么是医疗卫生常识？医疗卫生常识是指人们在日常生活中所应了解和掌握的与医疗卫生有关的基本知识和技能。

　　它包括了许多方面的内容，涉及疾病预防、健康保健、常见病症的识别与处理、急救知识等。

　　二、疾病预防1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戒烟限酒，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

　　3. 合理饮食，均衡摄取各种营养素，减少盐分和油脂的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。

　　5. 注意预防传染病，避免与病人接触，注意个人卫生，如正确使用口罩、勤洗手等。

　　三、健康保健1. 多参加体育锻炼，保持适当的运动量，增强身体抵抗力和免疫力。

　　2. 避免长时间处于同一姿势，如长时间站立或久坐，应适时休息，做适当的伸展运动。

　　四、常见病症的识别与处理1. 常见感冒症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，多休息、多喝水，适量服用退烧药等，注意保持室内通风。

　　2. 腹泻一般由病毒或细菌感染引起，可以适量补充盐分和水分，避免食用油腻食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。

　　3. 发热是机体对外界病原体的一种防御反应，可以适量退烧，多喝水，保持室内通风，及时就医。

　　五、急救知识1. 人工呼吸和心肺复苏是急救的基本技能，可用于突发心脏骤停等情况。

　　2. 大出血时应立即采取止血措施，如用干净的纱布进行直接压迫，提高患处，及时就医。

　　4. 中毒时应立即拨打急救电话，如有意识且能正常呼吸，可采取洗胃或服用解毒药物等处理方法。

　　医疗常见知识点总结大全医疗是人类生活中非常重要的一部分，它涉及到我们的健康和生命。

　　有一些医疗知识是每个人都应该了解的，无论是为了自己的健康，还是为了能够在紧急情况下给予他人适当的帮助。

　　在这篇文章中，我们将对一些医疗常见知识点进行总结，帮助大家更好地了解和掌握这些重要的知识。

　　一、基本解剖学知识1. 人体的组成：人体主要由头部、躯干和四肢组成，分别包括头颅、颈部、胸部、腹部和盆腔等部位。

　　2. 常见器官的位置：心脏位于胸腔的中间，肝脏位于腹部的右上方，胃位于腹部的左上方，肾脏位于腹部的后方等等。

　　三、基本急救知识1. 心脏骤停：当有人出现心脏骤停时，应首先呼叫急救人员，然后开始进行心肺复苏。

　　2. 感染伤口处理：当出现感染伤口时，应该首先清洁伤口并用抗菌药物处理，避免细菌感染扩散。

　　3. 骨折处理：在发现骨折时，应该首先固定受伤部位，然后送患者到医院接受进一步的治疗。

　　四、药物常识1. 常见药物的用途：抗生素主要用于治疗感染性疾病，止痛药主要用于缓解疼痛，抗高血压药主要用于降低血压等。

　　2. 药物的不良反应：不同的药物可能会有不同的不良反应，比如头痛、恶心、呕吐等。

　　五、常见疾病的预防1. 预防感冒：注意保持室内通风，避免与感冒患者密切接触，保持良好的个人卫生等。

　　六、基本饮食健康知识1. 均衡饮食：合理的膳食结构是指膳食中所含的各种营养物质比例适当，可以满足人体各种需要，保持身体健康。

　　基础常备医疗知识点总结作为一个普通人，我们都需要了解一些基本的医疗知识，以便在日常生活中能够及时处理一些常见的健康问题。

　　下面将从急救、常见疾病预防、饮食健康和常见用药等方面，总结一些基础的医疗知识。

　　一、急救知识1. 心脏病急救心脏病是一种常见的急性疾病，一旦发生心脏病急救的措施至关重要。

　　若患者心跳停止，则需要进行心肺复苏术(CPR)，并且及时拨打急救电线. 中风急救中风是影响脑部血液循环的急性疾病，一旦出现中风症状，应立即拨打急救电话并送患者就医。

　　家庭急救可先让患者保持安静，头部稍微抬高，锁定患者的时间点，等待救护车到达医院。

　　急救措施包括让患者平躺，提高患者的头部，保持呼吸畅通，解除紧身衣物，及时送患者就医。

　　二、常见疾病预防1. 高血压高血压是一种常见的慢性病，预防措施包括保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的盐分和糖分，适量运动，戒烟限酒，控制体重，避免过度紧张和焦虑。

　　2. 糖尿病糖尿病是一种代谢性疾病，预防措施包括保持良好的饮食习惯，避免过多的糖分和高热量食物，保持适量运动，控制体重，定期测量血糖，遵医嘱进行药物治疗。

　　3. 癌症癌症是一种严重的慢性疾病，预防措施包括避免吸烟，限制酒精摄入，保持良好的饮食习惯，定期进行体检，积极预防接触化学致癌物质。

　　4. 感冒感冒是一种常见的呼吸道疾病，预防措施包括保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免过度疲劳和受凉，保持适量运动，避免在人群密集的场所停留。

　　三、饮食健康1. 膳食结构合理的膳食结构应该包括五大类食物，即谷物类、蔬菜水果类、奶类、肉类及蛋类、脂肪及油脂类。

　　2. 饮食禁忌在日常生活中，应避免食用过咸、过油、过热、过冷、过甜食物，避免过多饮酒和吸烟。

　　1. 什么是医疗常识？医疗常识是指人们在面临健康问题或疾病时所需的基本知识和常识，包括预防健康、常见疾病的症状和治疗方法等。

　　2. 预防健康：a. 合理饮食：保持均衡营养，多吃蔬菜水果，减少高脂肪和高糖分食物的摄入。

　　3. 常见疾病：a. 压力与焦虑：长期的压力和焦虑容易诱发心血管疾病和精神问题。

　　b. 感冒与流感：常见的呼吸道疾病，通过勤洗手、避免接触传染源和接种疫苗等方式进行预防。

　　c. 高血压与糖尿病：这些疾病需要定期监测和药物治疗，患者要保持适当的饮食和生活方式。

　　4. 医疗器械与药品：a. 抗生素的正确使用：不要滥用抗生素，遵循医生的指导，正确使用药物以避免抗药性产生。

　　b. 医疗器械的消毒：在使用医疗器械前，确保对其进行适当的消毒和清洁，以防止感染的发生。

　　5. 紧急救护：a. 打急救电话：当出现严重疾病或伤害时，应立即拨打急救电线。

　　b. CPR（心肺复苏术）：了解CPR的基本知识和技巧，可以在紧急情况下救助他人。

　　6. 健康饮食：a. 饮水的重要性：保持适当的水分摄入，有益于体内的新陈代谢和排毒。

　　b. 寻求专业帮助：如果感到沮丧、焦虑或有其他心理问题，及时寻求专业心理咨询和治疗。

　　总结：医疗常识包括预防健康、常见疾病、医疗器械与药品、紧急救护、健康饮食和心理健康。

　　通过加强对医疗常识的了解，人们可以更好地保护自己的健康，提高生活质量，并有效避免一些潜在的健康危害。

　　本文将介绍一些医疗科普常识知识点，涵盖疾病预防、常见疾病治疗、健康生活方式以及医疗保健等方面。

　　一、疾病预防1. 手部卫生：勤洗手是预防传染病最为简单、便捷的方法之一。

　　3. 接种疫苗：接种疫苗是预防传染病的重要手段，尤其是婴幼儿时期的疫苗接种对于预防儿童疾病至关重要。

　　患者应多休息，保持充分的水分摄入，避免交叉感染他人，并且可以根据医生建议使用抗病毒药物。

　　2. 高血压治疗：高血压是一种常见的慢性病，患者需要定期测量血压、遵医嘱用药、合理饮食、适当运动，并且远离精神紧张，保持心情舒畅。

　　3. 糖尿病治疗：糖尿病患者需要控制饮食、规律运动，根据医生建议正确使用胰岛素或口服降糖药物，定期检测血糖，避免并发症的发生。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和酗酒是导致多种疾病的重要危险因素，戒烟限酒对于健康至关重要。

　　四、医疗保健1. 定期体检：定期体检可以早期发现慢性病、癌症等疾病，及时干预和治疗。

　　3. 知识科普：定期关注医疗健康科普，提升自我保健意识，了解常见疾病和常识治疗方法。

　　五、其他医疗常识1. 急救知识：了解基本急救知识对于处理日常生活中突发的意外或疾病状况非常重要。

　　1. 高血压高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心脏病、中风等严重后果。

　　预防和控制糖尿病的关键在于保持适宜的饮食，控制体重，定期锻炼和遵循医生的治疗方案。

　　4. 癌症癌症是一种严重的疾病，由于它的高死亡率，引起了广大人们的担忧。

　　预防癌症的方法包括远离致癌物质、保持健康饮食、适量运动、避免阳光过度暴晒等。

　　5. 呼吸系统疾病呼吸系统疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等是现代社会常见的疾病。

　　预防呼吸系统疾病的方法包括避免吸烟和二手烟、保持环境空气清洁、定期进行肺功能检查等。

　　如果患上了呼吸系统疾病，要坚持按医生的建议进行治疗，同时避免接触到诱发因素。

　　预防骨质疏松的方法包括保持均衡的饮食、补充适量的钙和维生素D、坚持适量锻炼等。

　　预防妇女健康问题的方法包括定期进行妇科检查、接受疫苗免疫、保持均衡饮食、适度运动、避免过度压力等。

　　它不仅能够帮助我们更好地照顾自己和家人的健康，还能在面对突发状况时做出正确的应对。

　　感冒是我们最为熟悉的疾病之一，它常常在季节交替、气温变化大的时候找上门来。

　　保持良好的个人卫生习惯也至关重要，比如勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

　　如果不小心患上了感冒，要多喝水、多休息，症状严重时可以根据医生的建议服用一些对症的药物。

　　高血压被称为“无声的杀手”，因为它在早期可能没有明显的症状，但长期不控制会对心、脑、肾等重要器官造成损害。

　　预防高血压，要保持健康的生活方式，包括低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心情舒畅。

　　对于已经患有高血压的患者，要按照医生的要求规律服药，定期测量血压，以便及时调整治疗方案。

　　当我们不小心受伤，出现小伤口时，首先要用清水冲洗伤口，去除伤口周围的污垢和异物。

　　当发现有人突然倒地、意识丧失、呼吸心跳骤停时，要立即拨打急救电线，并开始进行心肺复苏。

　　然后，进行胸外按压，按压部位在两连线 次，进行 2 次人工呼吸，如此反复，直到急救人员到达。

　　（医疗知识）医疗知识大全小病自己治，常见病联合用药手册（为全家人收藏）目录：壹、呼吸系统类二、消化系统疾病三、口腔炎症、口腔溃疡四、耳鼻喉科五、眼科用药六、肝胆、结石类用药七、泌尿系统疾病八、痔疮类用药九、妇科用药十、降血压药十壹、降血糖类十二、降脂类十三、心脑血管疾病类十四、祛风湿类十五、抗骨增生类十六、跌打扭伤类十七、皮肤类用药十八、安神、镇静类十九、补益营养健身类二十、抗眩晕用药二十壹、儿科类壹、呼吸系统类（壹﹚风寒感冒常识判断：其起因多是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，导致身体免疫机能下降，鼻咽部病毒大量繁殖容易且发细菌感染而发病。

　　症状有：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

　　壹般用药：流感丸、泛亚电竞网址伤风停片、感冒清热软胶囊，感冒解毒颗粒.荆防颗粒,风寒感冒颗粒,九味羌活丸,感冒软胶囊.四季感冒胶囊.氨咖黄敏胶囊.病毒灵等联合用药：中药感冒药物+抗炎药+抗病毒西药建议顾客：喝姜糖水、姜粥等，可用热水泡脚，最好加点酒，需要出汗。

　　（二﹚风热感冒常识判断：风热感冒，其起因通常是感受风热之邪所引发，也有由风寒感冒转为风热感冒的现象，相当于感冒引发急性上呼吸道感染。

　　症状有：发热重、微恶风、面赤，头胀痛、有汗、口鼻干燥，咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　壹般用药：治感佳，柴，羚羊感冒片，银翘片.感冒咳嗽颗粒.板蓝根颗粒,桑菊感冒片.精制银翘解毒片.感冒止咳胶囊、双黄连胶囊、金感胶囊.、抗感胶囊等联合用药：对症中成药物+抗炎药+抗病毒西药建议顾客：多饮水，饮食易清淡。

　　（二﹚胃肠感冒常识判断：因为病毒蔓延到胃肠道引起胃肠道炎症，伴有腹痛，腹泻，恶心，呕吐，发热。

　　用药原则：抗炎药+抗病毒+止泻药壹般用药：藿香正气液或胶囊，四季感冒片，健胃消食药联合用药：⑴藿香正气液+盐酸吗啉胍片+氟哌酸胶囊（儿童禁用）建议顾客：能够服用绿豆水、西瓜汁预防中暑，如发生中暑，马上到阴凉处，及时服用解暑药。

　　1. 卫生机构：卫生机构是指提供医疗保健服务的组织，包括医院、诊所、卫生院、保健中心等。

　　2. 医疗设施：医疗设施是指用于医疗保健服务的建筑物和设备，包括医疗设备、手术室、病房等。

　　3. 医务人员：医务人员是指接受专业训练并从事医疗保健工作的人员，包括医生、护士、药剂师等。

　　4. 药品和设备：药品和设备是指用于治疗疾病的药物和医疗设备，包括药物、手术器械、检测设备等。

　　二、常见疾病预防与治疗1. 传染性疾病：传染性疾病是由病原体（细菌、病毒、真菌、寄生虫等）引起的疾病，如流感、肺炎、传染性腹泻等。

　　2. 慢性疾病：慢性疾病是指持续时间较长、进展缓慢、对患者生活质量影响较大的疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。

　　3. 心血管疾病：心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病，如心绞痛、心肌梗塞、脑卒中等。

　　4. 癌症：癌症是一类由体内正常细胞发生恶性变化而引起的疾病，常见的有肺癌、乳腺癌、胃癌等。

　　5. 儿童保健：儿童是社会的未来，保障儿童健康是医疗保健系统的重要任务。

　　6. 妇女保健：妇女在不同生理阶段有不同的保健需求，包括孕产妇保健、妇科常见疾病预防和治疗等。

　　7. 老年人保健：老年人是社会的宝贵资源，老年人保健包括老年人常见疾病预防和治疗、康复护理等。

　　8. 精神卫生：精神卫生是指保障个体的心理健康，预防、早期诊断和治疗心理障碍的工作。

　　我们应该时刻关注自己的身体状况，定期进行身体检查，及时发现和处理一些早期的疾病。

　　3. 急救常识急救对于生命的延续至关重要，因此每个人都应该掌握一些基本的急救常识。

　　在进行心肺复苏时，需要注意按压深度和频率，正确使用AED（自动体外除颤器）等。

　　在服药过程中，我们需要掌握一些基本的药物常识，比如服药的时间和方式，以及与其他药物的相互作用等。

　　因此，我们每个人都应该认真对待自己的健康，积极学习和提高医疗知识水平，以便在需要的时候能够正确地进行应对。

　　在进行心肺复苏时，应注意按压的力度和频率，以及口对口人工呼吸的技巧和时间。

　　在处理心脏病发作时，可以给患者服用、保持患者平躺和进行心肺复苏等措施，以减缓病情的发展。

　　二、常见疾病知识1.感冒感冒是一种常见的呼吸道传染病，通常由病毒感染引起。

　　在处理胃炎时，需要合理饮食、避免辛辣刺激性食物，同时也可以服用抗生素等药物。

　　4.糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病，通常由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良引起。

　　在处理糖尿病时，需要定期监测血糖、规律运动、合理饮食和服用胰岛素等措施。

　　希望以上介绍的医疗知识能为读者提供参考，在日常生活中更加关注健康，及时应对疾病。

　　本文将为大家科普一些重要的医疗知识，帮助大家更好地了解身体健康和医疗常识。

　　传染病是指由病原体（如细菌、病毒等）引起的具有传染性的疾病，如流感、肺结核等。

　　3.常见的急救措施在紧急情况下，我们需要掌握一些常见的急救措施，以帮助伤者获得及时救治。

　　比如，呼吸急救，包括人工呼吸和心脏按压；止血急救，包括使用绷带固定和提高受伤肢体等。

　　三、预防与保健指南1.良好的日常习惯保持良好的日常习惯对于身体健康至关重要。

　　细胞膜具有选择透过性，控制物质进出细胞；细胞质包含多种细胞器，如线粒体（为细胞提供能量）、内质网（参与蛋白质和脂质合成等）、核糖体（蛋白质合成的场所）；细胞核是细胞的控制中心，包含遗传物质DNA。

　　- 上皮组织覆盖在身体表面和体内各种管腔壁的内表面，具有保护、分泌等功能。

　　- 结缔组织种类多，包括骨组织、血液等，具有支持、连接、保护、营养等功能。

　　- 肌肉组织由肌细胞组成，分为骨骼肌（受意识支配，附着在骨骼上）、平滑肌（不受意识支配，存在于内脏器官等）和心肌（构成心脏，具有自动节律性收缩的特点）。

　　- 神经组织由神经细胞（神经元）和神经胶质细胞组成，神经元能接受刺激、产生兴奋并传导兴奋。

　　例如，心脏是由心肌组织、结缔组织等构成的器官，其功能是推动血液在血管内循环流动。

　　- 系统是由能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定次序组合在一起形成的。

　　人体有八大系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统、运动系统。

　　- 消化系统由消化道（口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门）和消化腺（唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺）组成，其功能是消化食物和吸收营养物质。

　　- 呼吸系统包括呼吸道（鼻、咽、喉、气管、支气管）和肺，主要功能是进行气体交换，吸入氧气，呼出二氧化碳。

　　- 循环系统由心脏、血管（动脉、静脉、毛细血管）和血液组成，负责运输氧气、营养物质、激素等物质到全身各处，并将二氧化碳等废物运走。

　　- 泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，主要功能是形成和排出尿液，排出体内代谢废物。

　　- 神经系统包括中枢神经系统（脑和脊髓）和周围神经系统（脑神经和脊神经），调节人体的各种生理活动。

　　• 消炎药：抗生素、非甾体抗炎药 • 消化药：胃药、止泻药、益生菌 • 感冒药：解热镇痛药、抗组胺药 • 跌打药：消肿止痛药、活血化瘀药

　　• 人体器官功能 • 心脏：泵血、维持循环 • 肺：呼吸、气体交换 • 肝脏：解毒、合成蛋白质 • 肾脏：排泄废物、调节水分平衡 • 胰腺：分泌胰岛素、调节血糖 • 睾丸/卵巢：产生生殖细胞、激素

　　• 遗传因素：基因突变、遗传病 • 环境因素：污染、不良生活习惯 • 营养因素：营养不良、过剩 • 心理因素：压力、情绪波动 • 免疫因素：免疫系统异常、感染

　　• 观察反应：注意局部红肿、发热等反应 • 休息：避免剧烈运动、劳累 • 接种证明：妥善保管接种证明

　　• 卫生习惯：勤洗手、戴口罩 • 防护措施：避免接触传染源、保持社交距离 • 增强免疫力：合理饮食、充足睡眠

　　• 预防感染：降低病原体感染风险 • 减轻病程：减轻疾病症状、缩短病程 • 预防并发症：降低并发症发生率

　　本文将提供一些常见的医疗知识，帮助读者更好地了解如何保持健康以及应对突发疾病。

　　以下是一些可行的健康生活方式建议：1.1 均衡饮食：选择新鲜、天然的食物，合理搭配各种营养成分，避免过量摄入盐、糖和脂肪。

　　每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或者骑自行车；并进行肌肉强化活动，如举重或者俯卧撑。

　　男性每天饮酒量不超过两杯（每杯约14克酒精），女性每天饮酒量不超过一杯。

　　2. 常见疾病的预防与处理2.1 流感和感冒：流感和感冒是常见的传染病，通过打喷嚏、咳嗽等方式传播。

　　预防糖尿病的关键是培养健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、控制体重等。

　　对于已经患上糖尿病的人群，定期监测血糖、遵循医生的建议，合理使用药物是必要的。

　　2.3 心血管疾病：心血管疾病包括冠心病、高血压等，是导致死亡率居高的疾病。

　　对于患有高血压或其他心血管疾病的人群，按时服药、定期复诊以及注意饮食调节非常重要。

　　每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动是一般建议。

　　因此，重要的是在做出任何重大健康决策之前，咨询专业医疗保健提供者的建议。

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　　感冒，别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风，是一种最常见的呼吸系统疾病。

　　中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。

　　风寒感冒起病较急，发热，畏寒，泛亚电竞网址甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退等。

　　风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔黄厚。

　　病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。

　　如果是单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。

　　〔感冒时不能吸烟〕1.烟雾可刺激上呼吸道粘膜，从而加重炎症反应；2.烟雾中的化学成分能改变鼻粘液浓度，使病毒容易进入人体呼吸系统，以致病变范围扩大；3.烟雾毒素可减缓鼻粘膜纤毛的蠕动速度，使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入；4.吸入体内的烟雾，会降低白细胞的活动能力，使白细胞不能有效杀灭入侵病毒，抑制其活力。

　　〔感冒期间应减少运动〕感冒后进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，对身体有害无益。

　　2.清淡易消化：感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜、红糖茶发汗；患者亦宜进食牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

　　3.感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”“二宜”：一忌多吃“荤”、二忌洗澡、三忌劳累、四忌烟酒、五忌乱服药；一宜多喝开水、二宜好好休息。

　　从小的方面说，流感的症状要重得多，恢复的时间也更长，从大的方面说，甲型H1N1流感可能会引起呼吸衰竭、休克，带来生命危险。

　　普通感冒和流感的区别在于：普通感冒呼吸道症状重，有多种表现，但全身症状较轻，流感则是发烧、关节酸痛等全身症状表现更明显，呼吸道症状反而不是特别厉害。

　　“有些人是咽痛，有些人是声音嘶哑，有些人是咳嗽，可能只有一种呼吸道症状，却持续时间长，恢复比较慢，有的甚至病情越发展越严重，就要警惕是不是流感或者。

　　可要是流感发作，在不知道是普通季节性流感还是甲型H1N1流感之前，自行用药很不保险，建议大家及时到医院就诊。

　　普通感冒有自限性，不用抗病毒治疗，大部分情况下也可以恢复，但最好在医生指导下用药，以免拖得太久。

　　此外，流感可能同时合并细菌感染，表现为咳浓痰、发高烧，验血显示白细胞高，此时不但要抗病毒，还须使用抗生素治疗。

　　有的人患流感伴有频频呕吐、拉肚子、不想吃饭的，为避免脱水，吊针补充葡萄糖和电解质也是必要之举。

　　感冒吃什么食物好?感冒时常发生的换季之时，入秋以来，感冒的患者日益增多，去医院里，医生大多都会要求输液，这样既耗时又耗力。

　　1、洋葱，具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。

　　2、蒜，是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

　　3、南瓜，既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

　　豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

　　5、大米，虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。

　　5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

　　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

　　可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。